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83 km D+ 495m Istres – Miramas – St Chamas – Cornillon (bas) – Lançon de Provence – Coudoux – 4 termes (GPM) – Pelissanne – Lançon de Provence – Grans – Miramas - Istres

83km 298m D+ Istres – Entressen – Aureille – Route des Oliviers – Mouriès -Début du Destet – Maussane les Alpilles – St Martin de Crau – Les Poubelles – Entressen - Istres

84km 420m D+ Istres – Miramas – Grans – Lançon de Provence – Pelissanne – La Barben – Vernègues (GPM) – Alleins – Lamanon – Eyguieres - Aureille – Entressen - Istres

83km D+ 458m Istres – Miramas – St Chamas – Cornillon – Lancon de Provence – Les Baisses (GPM) – La Fare les Oliviers – Coudoux – Quatre termes (GPM) – Pélissanne – Salon de Provence – Miramas -...

Parcours Samedi 07 Janvier 2023 86km D+ 420m Istres – Miramas – Eyguières – Roquemartine (GPM) – Destet – Mouriès – Saint Martin de Crau – Entressen - Istres