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Interclubs Aureille du 20 janvier 2019
100 coureurs ont répondu à l'invitation du VC Miramas merci à Marcel Vérando pour cette superbe organisation. Circuit de 16km600 à faire 5 fois. 1 er tour groupé à la fin du 2 ème tour en haut de la...
Réunion lundi14 janvier
Réunion du 14 janvier : - Concernant la sortie du samedi, il serait souhaitable d’avoir une réunion entre les protagonistes pour revoir l’organisation et les parcours. Actuellement trop de...
Interclubs du 13 janvier Fos Sur Mer Le Ventillon
Ce matin interclubs au Ventillon Fos Sur Mer organisé par le VC Miramas. Merci à Mercel Vérando pour cette organisation. Pour ce départ 50 à 60 coureurs présent avec un fort mistral. Premier tour...
Réunion du Lundi 7 janvier
Réunion du lundi 07 janvier : Point sur les entrainements durant les fêtes de fin d’année : Bonnes sorties en semaine – Départ 10h pour des sorties de 100-120km sans problème. Par...
sortie week-end mois de janvier 2019
sortie du mois de janvier 2019 week-end samedi et dimanche 9H00 LES HEURES CLAIRES SAMEDI 5 JANVIER 90 km ISTRES-ENTRESSEN-LA SAMATANE-MOURIES-MAUSSANE-LA MAISON DE RETRAITE- LE VAL...
départ du mois de janvier 2019
les départs du mois de janvier son a 9H00 samedi et dimanche les heures claires mardi mercredi et jeudi place st Catherine
sortie semaine du mois de janvier 2019
sortie du mois de janvier 2019 semaine mardi mercredi jeudi départ 9H00 place st catherine MARDI 1 JANVIER 90 km ISTRES-ENTRESSEN-POSCROS-ST MARTIN DE CRAU-MAUSSANE-LES CALANS-LES FLECHONS-LE...